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수험생에게 에너지는 매우 중요한 요소입니다. 이 글에서는 수험생의 에너지를 보충하기 위한 필수 영양제 10가지와 그 성분, 효능, 복용 시 고려해야 할 사항에 대해 알아보겠습니다. 영양제의 중요성 에너지 보충 수험생은 긴 시간 동안 공부해야 하므로, 에너지 보충이 필요합니다. 면역력 강화 시험 기간 동안 건강을 유지하기 위해 면역력을 강화하는 영양제도 중요합니다. 필수 영양제 10가지 영양제 성분 효능 … Read more
수험생에게 건강은 무엇보다 중요합니다. 이 글에서는 수험생의 건강을 지키는 10가지 필수 영양제와 그 성분, 효능, 복용 시 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 영양제의 중요성 집중력 향상 수험생은 긴 시간 동안 공부해야 하므로, 집중력을 향상시키는 영양제가 필요합니다. 스트레스 완화 스트레스는 수험생의 큰 적입니다. 스트레스를 완화시키는 영양제도 중요합니다. 필수 영양제 10가지 영양제 성분 효능 복용 시 주의할 점 … Read more
수험생에게 필요한 영양제는 무엇일까요? 이 글에서는 수험생이 복용해야 할 필수 영양제 10가지와 그 성분, 효능, 복용 시 고려할 사항에 대해 알아보겠습니다. 영양제의 중요성 집중력 향상 수험생은 긴 시간 동안 공부해야 하므로, 집중력을 향상시키는 영양제가 필요합니다. 스트레스 완화 스트레스는 수험생의 큰 적입니다. 스트레스를 완화시키는 영양제도 중요합니다. 필수 영양제 10가지 영양제 성분 효능 복용 시 고려할 사항 … Read more
2023년, 수험생에게 더욱 중요한 것은 무엇보다 집중력과 체력입니다. 이 글에서는 이 두 가지를 향상시킬 수 있는 최신 필수 영양제와 그 성분, 효능, 복용 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 영양제의 중요성 집중력 향상 수험생은 긴 시간 동안 공부해야 하므로, 집중력을 향상시키는 영양제가 필요합니다. 체력 유지 체력이 좋아야 공부에도 집중이 잘 됩니다. 체력을 유지할 수 있는 영양제도 중요합니다. 2023 … Read more
수험생에게 필요한 영양제는 무엇일까요? 이 글에서는 수험생이 복용해야 할 필수 영양제 10가지와 그 성분, 효능, 복용 시 고려할 사항에 대해 알아보겠습니다. 영양제의 중요성 집중력 향상 수험생은 긴 시간 동안 공부해야 하므로, 집중력을 향상시키는 영양제가 필요합니다. 스트레스 완화 스트레스는 수험생의 큰 적입니다. 스트레스를 완화시키는 영양제도 중요합니다. 필수 영양제 10가지 영양제 성분 효능 복용 시 고려할 사항 … Read more
1973년 1월 7일, 조선일보에 ‘26명이 승선한 어선 2대가 실종 10일째’라는 기사가 났습니다. 서해상 백령도 근해에서 조업 중이던 쌍끌이 어선 오대양 ‘61호’와 ‘62호’가 한꺼번에 사라졌는데, 당시 배에는 장목면 농소리 주민 16명이 타고 있었습니다. 33년 만에 처음으로 납북 어부들의 모습 어로 작업 중, 갑자기 나타난 북한 경비정에 끌려 북한 황해남도 해주시 해주항으로 끌려갔습니다. 뒤늦게 납북됐다는 사실을 알게 … Read more
수몰된 ‘이목초등학교’를 아시나요? 연초면은 바닷가(한내, 오비, 소오비)와 내륙(연사, 명동, 이목, 송정, 죽토, 천곡, 덕치, 다공 등)으로 크게 구분됩니다. 옛날에 초등학교(국민학교)는 대부분 마을마다 있었지만, 중학교는 오로지 연초중학교 하나뿐이었습니다. 그래서 중학교 진학과 함께 연초면 마을 아이들은 자연스럽게 서로를 알게 되었습니다. 보통 면 지역에서는 면사무소 소재지 마을의 인구가 제일 많습니다. 그래서 연초중학교도 연사 출신들이 제일 많았던 모양입니다. 연초중학교에서 … Read more
윤돌섬은 구조라해수욕장에서 정면으로 보이는 1㎢ 가량의 작은 무인도입니다. 섬은 마치 뿔고동을 얹어놓은 듯한 모습이고, 남동쪽에는 작은 동굴이 있습니다. 남해안에는 상록활엽수가 자생하는 도서지역이 많지만, 그 대부분이 거의 낙엽활엽수인데 윤돌섬은 섬의 약 80%가 상록활엽수로 가득차 1년내내 푸른빛을 잃지 않는 곳으로 섬입니다. 전설의 고향에 소개된바 있어 바닷길은 사람이 건널 수 있을 만큼 물이 많이 빠지지 않는데, 1년에 한번 … Read more
금융은 단순히 돈을 관리하는 것을 넘어, 미래의 안정과 성공을 위한 필수적인 구성 요소입니다. 이 글에서는 금융의 다양한 측면과 재정 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 예산 관리: 재정 건강의 첫걸음 예산 관리는 수입과 지출을 체계적으로 관리하는 기초적인 금융 습관입니다. 이를 통해 불필요한 지출을 줄이고, 저축과 투자에 더 많은 자원을 할애할 수 있습니다. 예산의 중요성 예산을 통해 … Read more
해녀가 우리 역사 속에서 등장하는 장면을 살펴보면, 고려 숙종(1105년) 때 ‘해녀들의 나체 조업을 금한다’는 기록이 있고, 조선 인조 때 ‘남녀가 어울려 바다에서 조업하는 것을 금한다’는 내용이 있다고 하니 고려와 조선시대에도 해녀와 해남이 존재했었던 것 같습니다. 우리 거제에 해녀들은 ‘1896년 동부면 저구리에서 제주 해녀 100여 명이 영친 황궁에 사례금 혹은 세금으로 구역별 50원을 낸 기록’이 있어 … Read more
